Leistungen für junge Sportler, Vereine und Trainerteams
Dein Kind investiert viel in seinen Sport. Vielleicht geht es jetzt um einen präziseren Bewegungsablauf, einen klaren Entwicklungsschwerpunkt oder bewusste Erholung. BodyPerformance setzt an diesem Anliegen an – ergänzend zum bestehenden Training und mit Blick auf die Ziele deines Kindes.
Drei Angebote für dein Kind geben euch unterschiedliche Einstiege. Du erfährst, was jeweils im Mittelpunkt steht und was ihr daraus mitnehmt.
Für Vereine und Trainerteams biete ich zusätzlich Trainerausbildung und Begleitung im Trainingslager an – mit gezielten Programmen für kleine Gruppen.
Drei Angebote für den nächsten sportlichen Schritt
Leistungs-Check
Haltung und Kraft werden mit dem Sportalltag deines Kindes verbunden. Eine schriftliche Auswertung und persönliche Rückmeldung helfen, die Ergebnisse zu verstehen und den nächsten Schwerpunkt zu wählen.
Passend, wenn: ihr die körperlichen Voraussetzungen einordnen oder Ausgangswerte festhalten möchtet.
Individuelles Training
Lauftechnik, Koordination, Schnelligkeit, Kraft oder Stabilität: Die Einheit richtet sich auf ein konkretes Ziel. Ich beobachte die Ausführung, gebe persönliches Feedback und passe die Aufgaben an dein Kind an. Auch neurozentriertes Training gehört zu diesem Angebot.
Passend, wenn: eine bestimmte Fähigkeit oder technische Nuance besondere Aufmerksamkeit verdient.
Sportmassage & Schröpfen
Bewusst Zeit für Erholung einplanen. Massage und Schröpfen richten sich nach dem Anliegen und den Rückmeldungen deines Kindes. Die Anwendung wird persönlich abgestimmt; beide Angebote sind einzeln anfragbar.
Passend, wenn: ihr eine Massage- oder Schröpfanwendung in den sportlichen Alltag einplanen möchtet.
Neurozentriertes Training
Ein Schwerpunkt im individuellen Training. Blickführung, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung werden passend zur sportlichen Aufgabe einbezogen. Ich verbinde diese Perspektive mit dem konkreten Bewegungsziel deines Kindes.
Neurotraining wird bei BodyPerformance innerhalb des individuellen Trainings eingesetzt und ist kein separates Angebot.
Neurozentriertes Training kennenlernen · Zum individuellen Training
Gezielte Unterstützung, die zur Sportwoche passt
Vereinstraining, Wettkämpfe, Schule und Erholung bilden den Rahmen. Die Unterstützung bei BodyPerformance orientiert sich daran: Was möchte dein Kind erreichen? Welche Aufgabe ist dafür sinnvoll? Wie lässt sie sich im Alltag aufgreifen?
Über 30 Jahre Erfahrung im Juniorensport prägen meinen Umgang mit Kindern und Jugendlichen. Verständliche Anleitung, Zutrauen und Motivation gehören zur persönlichen Begleitung.
Prävention: gesund durch Training und Wachstum
Prävention ist ein Ziel, das die drei Angebote verbindet – kein zusätzliches Angebot. Im Mittelpunkt stehen körperliche Grundlagen, Training, Entwicklung und Erholung. Auf der Präventionsseite erfährst du, welche Themen dabei betrachtet werden und welche Unterstützung dazu passen kann.
Ein Anliegen klären oder über mehrere Termine begleiten
Ein einzelner Termin kann ein konkretes Anliegen aufgreifen. Für eine zusammenhängende Begleitung verbindet das BodyPerformance Startprogramm Analyse, individuelle Einheiten und Regeneration. Auf der Seite «Ablauf & Preise» findest du die enthaltenen Termine und die Preise für beide Altersstufen.
Für Vereine und Trainerteams
Praxisnahe Trainerausbildung im Lauftraining, Coaching the Coaches und Begleitung im Trainingslager mit Lauftraining und Regeneration: Ich unterstütze Vereine und Trainerteams mit gezielten Programmen für kleine Gruppen – stundenweise, tageweise oder während einer ganzen Woche.
Welcher Einstieg passt zu euch?
Erzähl von der Sportart und davon, was dein Kind erreichen möchte. Im kostenlosen Erstgespräch lässt sich klären, welches Angebot euer Anliegen am besten aufgreift.