Eine Bewegung verfeinern, den körperlichen Leistungsstand besser verstehen oder Zeit für Erholung einplanen: Dein Ziel bestimmt den Einstieg bei BodyPerformance.
Hier findest du die Preise für Einzeltermine, Mehrfachkarten und das BodyPerformance Startprogramm. Was zu deinem Anliegen passt, besprichst du direkt mit mir. Termine und den passenden Umfang stimmen wir vor der Buchung ab.
Das gilt für die Begleitung deines Kindes ebenso wie für einen eigenen Massage- oder Schröpftermin.
Ein einzelner Termin oder eine zusammenhängende Begleitung: Du wählst den Weg, der zu eurem Anliegen passt. Alle Preise in Schweizer Franken, mit zwei Altersstufen: bis 13 Jahre und ab 14 Jahren.
Klarheit als Ausgangspunkt
90–120 Minuten mit schriftlicher Auswertung und persönlicher Rückmeldung.
Begleitung zum Einstieg
Den Ausgangspunkt verstehen und gezielt daran weiterarbeiten.
Regelmässig dranbleiben
6 persönliche Trainingseinheiten à 75 Minuten.
Erholung fest einplanen
6 persönliche Termine à 45 Minuten.
Du kannst auch direkt mit einem Einzeltermin einsteigen. Ein Leistungs-Check ist keine Voraussetzung für jedes Training. Sportmassage und Schröpfen sind eigenständige Termine.
| Leistung | Bis 13 Jahre | Ab 14 Jahren |
|---|---|---|
| Individuelles Training75 Minuten | CHF 99 | CHF 119 |
| Sportmassage oder Schröpfen45 Minuten | CHF 79 | CHF 99 |
Neurozentriertes Training fliesst nach Bedarf ins individuelle Training ein. Die Fortschrittsvergleiche in den Trainingsformaten sind kein zusätzlicher vollständiger Leistungs-Check. Termine und den zu deinem Anliegen passenden Umfang klären wir vor der Buchung.
Erzähl mir von eurem Sportalltag und dem Ziel deines Kindes. Gemeinsam klären wir, welcher Einstieg passt – auch wenn ihr noch kein bestimmtes Angebot im Blick habt.
Kostenloses Erstgespräch anfragenDie Inhalte passe ich an eure Fragen, die Gruppengrösse und das vereinbarte Einsatzformat an. Dafür erhältst du eine persönliche Offerte.
CHF 150 pro Stunde
Persönliche Begleitung deines Trainerteams bei Planung und Umsetzung im Trainingsalltag. Vorbereitung und Anfahrt vereinbaren wir passend zum Auftrag.
Trainercoaching anfragenAb CHF 650 pro Halbtag
Ab CHF 1’100 pro Tag
Bis zu vier betreute Stunden am Halbtag beziehungsweise sechs am Tag. Schwerpunkt, Vorbereitung und Unterlagen legen wir in der Offerte fest.
Trainerausbildung anfragenAb CHF 600 pro Einsatztag
Bis zu vier vereinbarte betreute Stunden einschliesslich allfälliger Regeneration. Zusätzliche Einsätze und eine ganze Lagerwoche offeriere ich individuell.
Trainingslager anfragenReise und Spesen sowie bei Trainingslagern Kost und Logis werden separat vereinbart. Der genaue Leistungsumfang steht in deiner Offerte.
Sportart, Trainingsalltag und dein Ziel bilden die Grundlage. Bei Kindern und Jugendlichen werden ihre Wünsche und die Perspektive der Eltern einbezogen.
Ob Leistungs-Check, individuelles Training mit neurozentriertem Ansatz oder eine manuelle Anwendung: Leistung, Umfang, Dauer und Preis werden vor der Buchung geklärt.
Die Rückmeldungen aus dem Termin bestimmen, ob ein weiterer Schritt sinnvoll ist. Eine einzelne Anwendung kann ebenso passend sein wie eine längerfristige persönliche Begleitung.
Ein Leistungs-Check bietet sich an, wenn die körperlichen Voraussetzungen genauer betrachtet werden sollen. Für ein konkretes Bewegungsziel ist auch ein direkter Einstieg ins individuelle Training möglich. Neurozentriertes Training gehört als Methode zu diesen persönlichen Einheiten. Sportmassage und Schröpfen können als eigene Termine angefragt werden.
Die Preise für beide Altersstufen stehen in der Übersicht weiter oben. Ein Leistungs-Check dauert 90–120 Minuten, ein individuelles Training 75 Minuten und ein Termin für Sportmassage oder Schröpfen 45 Minuten. Das Erstgespräch ist kostenlos.
Termine und den zu deinem Anliegen passenden Umfang klären wir vor der Buchung. Zur Preisübersicht
Die Ziele und Rückmeldungen des Kindes zählen. Eltern erhalten eine verständliche Erklärung zu den gewählten Schwerpunkten und werden in die Entscheidung über den Einstieg und die weitere Planung einbezogen. Schule, Vereinstraining, Wettkämpfe und Erholung werden berücksichtigt.
Erzähl kurz von deinem Anliegen und dem gewünschten Angebot. Leistung, Dauer und Preis werden vor der Buchung persönlich besprochen.
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